夏季來(lái)臨，謹(jǐn)防開(kāi)窗受涼

時(shí)間：2016-06-27 15:38:41 來(lái)源： 點(diǎn)擊：

【逄錦霞 訊】六月的風(fēng)送走了晚春，迎來(lái)了初夏?？聪娜找徊讲奖平?，您是否了解并避免相關(guān)誤區(qū)？

近幾日，先后有多例早上手捂腮幫來(lái)急診就診的病人，當(dāng)然，不老不少的居多哦。究其原因，皆因晚上開(kāi)窗睡眠受了涼風(fēng)所致，出現(xiàn)諸如面癱，落枕，肩周炎加重，關(guān)節(jié)痛等情況。

著重談?wù)劽姘c的發(fā)生及預(yù)防。尤其免疫力低下的人往往容易罹患。預(yù)防面癱要從小處做起，避免空調(diào)、電扇直吹身體，感到有些涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器，晚間睡眠不要開(kāi)窗對(duì)流；第二，遇到大風(fēng)和冷的天氣，出門(mén)時(shí)要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力；第三，要以樂(lè)觀平和的精神狀態(tài)面對(duì)工作和生活，減輕心理壓力，避免過(guò)度勞累。如果面部出現(xiàn)麻木等不適，應(yīng)該及早就醫(yī)。調(diào)查顯示，心理因素是引發(fā)面神經(jīng)麻痹的重要因素之一。面神經(jīng)麻痹發(fā)生前，有相當(dāng)一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。防止面癱最好的辦法是平時(shí)要注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

再次提醒各位，身體受涼，多在夏天；夏天受涼，多在晚上；晚上受涼，多在開(kāi)窗。


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