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急救培訓(xùn)
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中暑小常識

時間：2018-07-17 17:02:15 來源： 點(diǎn)擊：

【張之才 訊】自7月13日至今，淄博市醫(yī)療急救指揮中心已經(jīng)受理20余起中暑事件，在此分享關(guān)于中暑的小知識，希望大家可以安然度夏。

老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、身體虛弱和在室外高溫環(huán)境中工作的人（如建筑工人、交巡警）易發(fā)生中暑現(xiàn)象。初期，會表現(xiàn)為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，惡心及嘔吐等；隨著病情發(fā)展會出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭和熱射病。輕癥中暑，可以在涼爽的環(huán)境中休息即可自行恢復(fù)；如果出現(xiàn)較重癥狀，應(yīng)及時撥打120急救電話，并將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，進(jìn)行降溫處理； 中暑者若神智尚可，可給予適量冰淡鹽水及清涼飲料以補(bǔ)充水分和鹽；若出現(xiàn)心跳呼吸停止，應(yīng)立即行心肺復(fù)蘇，等待救護(hù)車到達(dá)。 

盡量減少在高溫天氣進(jìn)行戶外活動或外出，若必須外出時，應(yīng)做好防暑準(zhǔn)備，避免烈日暴曬；家中以及身邊常備防暑藥物，如清涼油、風(fēng)油精、人丹、藿香正氣水等；平時多喝水，多吃水果蔬菜及綠豆湯、酸梅湯等自制消暑飲品；中暑的高危人群應(yīng)合理安排在高溫天氣下的學(xué)習(xí)與工作。

 

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