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熬過(guò)了桑拿天,謹(jǐn)防“秋老虎”

時(shí)間:2018-08-10 13:51:18 來(lái)源: 點(diǎn)擊:

【趙莉紅  訊】盛夏酷暑難熬,受夠了高溫炎熱的天氣,人們對(duì)涼爽的秋季都是心心念念。立秋后還是屬于長(zhǎng)夏之末,天氣仍然比較悶熱,秋老虎這幾天其實(shí)比夏天還要難熬。

入秋之后,盡管晝夜溫差變大,但是白天溫度仍然較高,時(shí)有暑氣逼人,所以防暑降溫要繼續(xù),不能有絲毫怠慢。據(jù)淄博市醫(yī)療急救指揮中心統(tǒng)計(jì)自8月7日立秋至9日,僅3天的時(shí)間受理18起中暑報(bào)警。立秋后空氣逐漸變干燥,如不注意飲水,或者睡眠不足、飲食肥膩等就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、大便干燥等問(wèn)題,應(yīng)多吃些鮮藕、銀耳等能潤(rùn)燥的食物。夏秋之交溫差大,容易引發(fā)血壓波動(dòng),所以高血壓患者在此階段要注意監(jiān)測(cè)血壓,合理用藥。

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