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盛夏來(lái)臨,謹(jǐn)防中暑

時(shí)間:2019-05-27 10:29:39 來(lái)源: 點(diǎn)擊:

  【孟云云 訊】 5月26日上午,淄博市醫(yī)療急救指揮中心接到報(bào)警,在張店區(qū)齊盛湖公園有人在跑步時(shí)中暑暈倒,指揮中心立即派就近的醫(yī)院出診,所幸病人并無(wú)大礙,吸氧后已離院。

    近日,淄博天氣持續(xù)高溫,據(jù)統(tǒng)計(jì)5.20日至今,淄博市醫(yī)療急救指揮中心共接到7起因中暑撥打120急救電話的,對(duì)于很多跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō),高溫跑步中暑已是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。在此,120溫馨提示,請(qǐng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,早晚運(yùn)動(dòng)較適宜;跑步前要做好準(zhǔn)備工作,跑步時(shí)注意身體的反應(yīng),如若不適,請(qǐng)立刻停止跑步,到陰涼地方平躺,及時(shí)要補(bǔ)充水分,并及時(shí)向身邊的人求助,撥打120急救電話。總之,高溫天氣堅(jiān)持跑步固然精神可嘉,但一定要量力而行,避免中暑發(fā)生仍然是夏季跑步的第一要?jiǎng)?wù)!

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